Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 108,25g | Prot: 72,52g | Carb: 127,82g.
Colazione: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Вода с Лимоном, Сыр, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Апельсины Навел, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Грецкие Орехи, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Апельсины Навел, Картофельный Суп. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|