Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 45,60g | Carb: 73,04g.
Colazione: Pisang, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah, Tempe Goreng, Paha Ayam. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di devipr
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