Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 46,77g | Carb: 126,43g.
Colazione: Tahu Goreng, Pepaya, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Kraft Biskuat Coklat. Pranzo: Tahu, Kecambah, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Buah Naga, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original. Di più...
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1302 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 15 minuti, Rastrellare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya Metha
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