Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 89,13g | Carb: 125,74g.
Colazione: Творог 5%, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина. Pranzo: Яшкино Вафли Зебра, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Гудвилл Рис Пропаренный, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Пекинская Капуста. Cena: Беляевский Хлебушки Зерновые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Куриное Филе, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|