Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 54,54g | Carb: 150,27g.
Colazione: Миндаль, Бабаевский Конфеты Белочка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Сахаром, Атрус Хлеб Питерский, Ветчина, Лотос Пирог Деревенский, Изюм. Pranzo: Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ежики. Cena: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Heinz Соус Четыре Перца, Красная Фасоль (Консервированная), Жаренные Пельмени. Snacks/Altro: Мандарины, Рот Фронт Ромашка, Чай, Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|