Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 99,12g | Carb: 137,96g.
Colazione: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Лента Яблоко Семеренко, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Millennium Dark Chocolate Tiramisu, Лента Авокадо Хаас, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Росттофу Тофу, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная, Красная Цена Брокколи, Лента Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая. Cena: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Дядя Ваня Пхали. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|