Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 116,74g | Carb: 37,70g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные, Danone Творог Мягкий 0%. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|