Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 46,64g | Carb: 255,53g.
Colazione: Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat, Kahvi. Cena: Valio Voi, Pullapirtti Perunarieskanen, Ruisleipä, Keitetyt Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Saarioinen Puolukkahillo, Valio Kevytmaito, Porsaanleike. Snacks/Altro: Pulla, Pulla, Vaasan Vaniljainen Viineri, Tuore Omenamehu, Valio Kahvikerma, Kahvi, Mandariini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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