Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 127,66g | Carb: 49,80g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Сосиски Советские. Pranzo: Брокколи на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Суп из Белых Грибов, Biotech USA Iso Whey Zero. Cena: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Agama Креветки Королевские. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka- srilanka
|