Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 120,03g | Carb: 150,37g.
Colazione: DopDrops Арахис и Кокос, Русский продукт Геркулес Традиционный, МКС Молоко 0,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Pranzo: Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Cena: РИФ Медальоны из Филе Хека, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enina.vik
|