Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 97,22g | Carb: 134,70g.
Colazione: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Данон Творог Мягкий 0%, Flax Льняные Крекеры , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Куриные Котлеты на Пару Мои. Cena: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты на Пару Мои. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|