Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 98,37g | Carb: 177,68g.
Colazione: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Сахаром, Данон Актимель Мультифрукт. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Шиповник Сушёный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Maggi Приправа 10 Овощей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Укроп, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Аланталь Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. Cena: Курага, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Рис Вареный, Сибас. Snacks/Altro: Курага, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антонина7691
|