Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 96,27g | Carb: 187,03g.
Colazione: Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Кофе, Gerber Пюре Манго, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Камамбер. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевичный Суп. Cena: Коньяк, Veladis Икра Селедки, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Редька, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Апельсин, Gerber Пюре Манго, Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenashvets
|