Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 150,98g | Carb: 164,63g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Pranzo: Евроопт Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Cena: Печень Говяжья Жареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Творожный Ломтик, Мексиканская Смесь. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irk_ir
|