Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 92,90g | Carb: 162,94g.
Colazione: Herbalife Восстановление Силы 24. Pranzo: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Цесна Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы с Отрубями, Сметанный Соус, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Огурец. Cena: Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: на Здоровье Шоколад, Крекеры. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asselina89
|