Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 69,38g | Carb: 124,15g.
Colazione: Чак-Чак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Морковь, Лук, Помидоры, Свинина Тушеная. Cena: Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|