Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 20,78g | Prot: 84,03g | Carb: 214,34g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Pranzo: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Gusto Брокколи Замороженная , Bauer Мексиканская Смесь , Красное Яблоко. Cena: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Altro: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Cream Nuvo Творог 5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|