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new low 🤔 and I ate like a pig again... I'm seeing a trend with that.
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3381 kcal
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Gras: 86,68g | Prot: 143,87g | Carb: 503,38g.
Colazione: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Coffee, Licorice. Pranzo: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Licorice, Coffee. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Awesome! It's nice when that happens.
16 mar 20 da utente: davidsprincess
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Only about 400 calorie net difference between two days ago and yesterday. 4000mg of sodium two days ago and only 2600mg yesterday.
16 mar 20 da utente: -Diablo
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16 mar 20 da utente: jcmama777
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LoL, should have known D will investigate 🤣 yup. Only one back of popcorn yesterday made the difference. Good 470grams of carbs as logged ☺️ so the key is to eat enough carbs to lose weight? 🤭
16 mar 20 da utente: yohoyoh
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16 mar 20 da utente: 66Pack
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Storia del Peso di yohoyoh
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