Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 229,13g | Carb: 247,58g.
Colazione: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Приготовленный Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Pranzo: Яичный Желток, Рис Вареный, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Природы Фундук , Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Окей Манго, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Kultlab Kultbar Тирамису , Alpro Молоко Ореховое . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|