Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 208,28g | Carb: 209,09g.
Colazione: Рошен Брют, Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Хек Отварной, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Морковь, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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