Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 96,90g | Carb: 279,76g.
Colazione: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Pranzo: Walnuts, Sugar, Strawberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Onions , Cooked Red Peppers, Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Peanut Butter, Bananas, Walnuts, Strawberries, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Altro: Oranges, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, America's Choice California Navel Oranges, Clementines. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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