Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 74,77g | Prot: 95,76g | Carb: 128,58g.
Colazione: Зефир, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Брусника, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Cena: Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lybov1234
|