Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 99,15g | Prot: 98,90g | Carb: 180,98g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 20%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Barilla Макароны, Katerina_Love_Popova Суп Щи, Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Томат Розовый. Snacks/Altro: Natura Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popova_Katerina
|