Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 85,93g | Carb: 102,99g.
Colazione: Кофе, МКС Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо. Pranzo: Кофе, МКС Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Липовый, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), КИО Котлета Куриная Рубленая. Cena: Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Пшенично-Ржаной, Запеканка Курица, Картошка,Овоши)). Snacks/Altro: Мандарины, Ореховый Рай Миндаль, МКС Сырок Творожный Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|