Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2008
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1088 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 69,39g | Carb: 104,87g.
Colazione: granulated sugar, Corn Flakes, powdered creamer. Pranzo: shrimp, baby carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), cheddar cheese, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Albertson's wheat bread, cooked pork, cooked white rice. Cena: cheese sticks, Hamburger Buns, lean beef patty. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tina48
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