Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 96,63g | Carb: 117,24g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Блины на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Cena: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Морской Окунь. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|