Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 19,47g | Prot: 52,89g | Carb: 223,67g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Pranzo: Тыква, Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Чечевица. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Опята, ВкусВилл Чечевица. Snacks/Altro: Kozel Пиво Темное, Hand Picked Сушеное Манго, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|