Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 14,93g | Prot: 52,32g | Carb: 103,63g.
Colazione: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. Pranzo: Peyman Dut Kurusu, Keçiboynuzu, Yeşil Zeytin, Tat Kornişon Turşusu, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Dereotu, Göbek Marul, Dardanel Ton Light. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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