Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 128,02g | Carb: 191,00g.
Colazione: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Pranzo: Рис Вареный, Приготовленный Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Yami Yami Том Кха. Cena: Кальмар Отварной, Белая Дача Мега Микс, Салат из Капусты, Рис Вареный, Шефмаркет Митболы Из Говядины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|