Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 43,31g | Carb: 145,71g.
Colazione: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Зерновой, Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Индилайт Филе Индейки на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|