Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 91,34g | Carb: 174,16g.
Colazione: Сады Придонья Пюре Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Националь Булгур, Перекресток Окунь Морской Красный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный , Киви, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|