Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 123,18g | Prot: 158,89g | Carb: 72,71g.
Colazione: Monoprix Huile D’Olive Vierge Extra, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Good Food Кукурузные Хлебцы с Чиа, Орегано и Морской Солью, Сир Кисломолочний 18%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|