Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 39,28g | Carb: 109,34g.
Colazione: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72%, Мираторг Чахохбили из Курицы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Tini Вино Красное Сухое, Лаваш с Сыром, Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Altro: Имунеле Имунеле Черника, Frustyle Красный Апельсин. Di più...
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|