Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 124,49g | Prot: 102,33g | Carb: 60,21g.
Colazione: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Буренка Сливки 10%, Кокосовое Масло. Pranzo: Чай, Магкейк кокосовый. Cena: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|