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What did I tell ya
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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219 kcal
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Gras: 14,35g | Prot: 3,32g | Carb: 22,96g.
Snacks/Altro: Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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