Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 65,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 114,45g | Carb: 135,42g.
Colazione: Пан Запекан Творожная Запеканка. Pranzo: Рис, Фарш с фасолью. Cena: Боско Хлебцы без Муки, Яйцо, Яичный Белок, Клубника, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Altro: Sporty Light Protein Cookie Cherry, Bounty Мороженое. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di d-niki
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