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44.2 fat
43 water
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142,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 119,69g | Prot: 72,57g | Carb: 26,70g.
Colazione: Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon. Pranzo: Cento Diced Hot Cherry Peppers, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese, Lettuce. Cena: Sour Cream, Kroger Beef Flank Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Di più...
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3986 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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