Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 88,46g | Carb: 69,92g.
Colazione: Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cauliflower , Kirkland Signature Tilapia Loins, Girard's Light Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Fuji Apples. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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