Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 69,03g | Carb: 132,78g.
Colazione: 水煮蛋, 芭樂, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Pranzo: 糙米飯, 綠豆芽, 鮭魚, 燙青菜. Cena: 蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 7-11 舒迷雞胸肉. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tomasbilly
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