Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 129,85g | Carb: 161,39g.
Colazione: Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Fit Yemek Fıstık Ezmesi (Ev Yapımı) , Migros Ezine Peyniri. Cena: D, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Lapası, Barbunya. Snacks/Altro: Kiler köfte, Siyah Zeytin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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