Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2010
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1845 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 85,49g | Carb: 175,26g.
Colazione: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), honey smacks. Pranzo: land o' lakes american cheese, brennan's bread. Cena: egg, roasted chicken, virginia baked ham, cucumber, beetroot. Snacks/Altro: cider, chilli nuts, galaxy. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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