Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 17,97g | Prot: 98,18g | Carb: 77,79g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Монастырский, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Помидоры Черри, Здравица Соевый Фарш, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домашние Заготовки Шампиньоны, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Healthy Food Ширатаки. Cena: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|