Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 85,20g | Carb: 153,31g.
Colazione: Kraft Cheddar Mini, Telur Dadar. Pranzo: Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Cumi-cumi, Tomat Merah, Tahu. Snacks/Altro: Mustika Ratu Slimming Tea, Ubi Goreng, Unibis Biskuit Marie Susu, Mustika Ratu Slimming Tea. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fitrah Alimuddin
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