Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 105,32g | Prot: 62,22g | Carb: 16,81g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Вареное Яйцо. Pranzo: Premier Of Taste Сыр Фета, Петелинка Шашлык из Грудки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. Cena: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1946 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|