Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3798 kcal
|
Gras: 175,09g | Prot: 169,78g | Carb: 408,31g.
Colazione: Акконд Шокобар, Акконд Шокобар, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Гранфор Сыр Тильзитер, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Акконд Шокобар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Сахар, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Cena: Село Лесное Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Биопак Изюм Голден, Биопак Изюм Голден, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Село Лесное Сметана 15%. Snacks/Altro: Пряник, Пряник, Пряник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|