Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 79,83g | Carb: 169,79g.
Colazione: Пестравка Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Pranzo: Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Желе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Корица, Село Зеленое Кефир 1%, Пестравка Кефир 1%, Овсяноблин. Snacks/Altro: Безе, Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Леовит Champ! Protein Bar Coconut, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mojkotenok7
|