Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 34,30g | Carb: 173,13g.
Colazione: Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Urap, Botok, Nasi Putih. Pranzo: Bakmi GM Mie Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Urap, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Altro: Yakult Yakult, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal Grain. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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