Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 18,31g | Prot: 97,85g | Carb: 202,26g.
Colazione: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каскад Фасоль Красная, Магнит Шампиньоны. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|