Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 77,78g | Prot: 106,86g | Carb: 250,94g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Якитория Драгон Рору, Якитория Калифорния, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Якитория Тунец Bigeye Маки , Якитория Гейша Рору, Якитория Ролл Якитория, Якитория Сашими Сякэ, Якитория Киото Рору, Вино Сухое, ВкусВилл Творог 5%, Голубика. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Di più...
|
|
1430 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 25 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 42 minuti, Dormire - 5 ore e 38 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|