Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 85,33g | Carb: 140,79g.
Colazione: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая. Pranzo: Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Конти Конфета Джек, Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Mixbar Конфеты Бананоман. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|